Accord-Sophro - Sophrology app

ด้วยแอคคอร์ด-โซโฟร คุณจะรู้สึกถึงความเบาในร่างกายของคุณ ความสงบในจิตใจของคุณมากขึ้น เซสชั่น Sophrology ใช้ตัวละครที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยม

ฝึกเซสชันวิทยาในวิดีโอและเสียงเพื่อจัดการกับความเครียดของคุณ ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ และเพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณ "สิ่งสำคัญคือคุณสามารถเข้าร่วมเซสชันกลุ่มกับ Christophe Meyer ได้เดือนละครั้งด้วยการสมัครสมาชิก "Vital Energy"

วันนี้คุณอาการเป็นอย่างไรบ้าง? พรุ่งนี้คุณจะเป็นอย่างไร

คุณรู้สึกเหนื่อย หดหู่ ไม่มีแรงผลักดันในการทำงาน ขาดการจดจำ ทำไมไม่ลองทำวิทยานิพนธ์ดูล่ะ?

ยิ่งคุณปล่อยให้ชีวิตของคุณล่าช้าออกไปนานเท่าไหร่ ความรู้สึกเติมเต็มก็จะยิ่งยากและใช้เวลานานมากขึ้นเท่านั้น ช่างเป็นการเสียเวลาที่จะมีความสุข!

ด้วย Accord-Sophro คุณจะค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจของคุณอีกครั้ง คุณจะรู้สึกมีพลังและมีชีวิตชีวามากขึ้นเรื่อยๆ

ลองนึกภาพตอนเช้าเมื่อคุณตื่นนอน คุณใช้แอคคอร์ด-โซโฟรสักสองสามนาที คุณเพลิดเพลินกับอาหารเช้าของคุณ คุณไปทำงานด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าและรู้สึกผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์แบบ ผู้คนที่คุณพบก็ยิ้มให้คุณเช่นกัน ความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนร่วมงานจะสงบมากขึ้นเรื่อยๆ

ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่ ความนับถือตนเองของคุณก็จะเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น ความมั่นใจนี้ส่งผลดีต่อชีวิตประจำวันของคุณ

คุณจะไม่เปลี่ยนแปลงทุกอย่างในคราวเดียว แต่คุณจะได้รู้จักตัวเองมากขึ้นในระหว่างเซสชัน ไม่ยากอย่างที่คิด ผู้คนหลายพันคนใช้แอปพลิเคชันนี้และพึงพอใจกับมัน

10 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะบรรลุความสุขนี้

คุณสามารถเริ่มเซสชันพื้นฐานฟรีได้ทันทีโดยไม่มีข้อผูกมัด

การใช้แอปพลิเคชัน

คุณสามารถเริ่มเซสชั่นที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านอย่างสะดวกสบาย

1. ส่วน "คำแนะนำ" ช่วยให้คุณสามารถประเมินสถานะของคุณและแนะนำเส้นทางที่มีสิทธิพิเศษ (ก่อตั้งโดยแพทย์ด้านจิตวิทยา จิตแพทย์ และนักโสเภรวิทยา)

ในส่วนสถิติ คุณจะเห็นความคืบหน้าในระดับการนอนหลับ ความเครียด ความวิตกกังวล และการเสพติด

2. ทำการเริ่มต้นหรือเซสชันพื้นฐานก่อน

เพื่อให้เข้าสู่สภาวะระหว่างตื่นและหลับอย่างรวดเร็ว คุณต้องฝึกเซสชันพื้นฐานเป็นประจำระหว่าง 15 วันถึง 1 เดือน

การอ่านเซสชั่นร่างกายจะเป็นประโยชน์ต่อคุณทันทีเพื่อจัดการกับความเครียดหรือการนอนหลับของคุณได้ดีขึ้น

ทำซ้ำเซสชันที่คุณชื่นชอบหลายๆ ครั้ง แล้วคุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกที่แตกต่างกันไปในแต่ละครั้ง

หลังจากเลือกเซสชันแล้ว ให้เขียนความรู้สึกของคุณก่อนเริ่มเซสชัน (ส่วน "การเตรียมตัวก่อนออกเสียง")

3. ในตอนท้ายของเซสชัน คุณจะอยู่ในส่วน "คำอธิบายปรากฏการณ์":

คุณเขียนทุกสิ่งที่คุณรู้สึกตลอดเซสชั่น รายละเอียดความรู้สึกของคุณเพื่อให้เซสชั่นของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คลิกที่ ตกลง เพื่อกลับสู่หน้าแรก หรือคุณสามารถไปที่เซสชันถัดไปได้โดยตรง

4. เมื่อคลิกที่ไอคอน "ฟีโน" คุณจะพบประวัติของคำอธิบายปรากฏการณ์ทั้งหมดของคุณ

เซสชั่นดำเนินการโดย Christophe Meyer ผู้เชี่ยวชาญด้าน Sophrologist ที่ได้รับการรับรอง

นอกจากช่วงแนะนำฟรีแล้ว Accord-Sophro ยังเสนอการสมัครสมาชิกดังต่อไปนี้:

- « La Sagesse 1 เดือน » : 9,99 € ต่อเดือน

- « Le Sage 6 เดือน » : 47,99 € ดังนั้น 8 € ต่อเดือน

- « Vital Energy 1 ปี » 84,99 € ดังนั้น 7,08 € ต่อเดือน

การสมัครรับข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้คุณเข้าถึงเซสชัน คำแนะนำ กำหนดการ และสถิติทั้งหมด ด้วย Vital Energy คุณมีการสนทนากลุ่ม 15 ล้านครั้งกับนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญเดือนละครั้ง